
分類 健康好生活


【物理治療師專欄】乳癌術後運動危險嗎?乳癌運動7個好處、重量訓練原則、注意事項

【好思維】你的韌性有多強?韌性可靠後天訓練嗎?RS-13心理韌性測驗

【物理治療師專欄】懷孕骨盆痛是鬆弛素惹的禍?產後一定要喬骨盆?破解整骨盆5大迷思

【物理治療師專欄】孕媽咪辛苦談!懷孕身心變化?最怕情緒波動?街訪5大懷孕困擾

【好思維】心理韌性是什麼?內心強大的人有什麼特質?秒懂心理彈性的7個問題

【好思維】心理韌性是天生的?可以後天增強嗎?高敏感人提高心理韌性的6個技巧(下)

【好思維】心理韌性是天生的?可以後天增強嗎?高敏感人提高心理彈性的6個技巧(上)

【愛漂亮】BEL美邑來敏感肌精華液怎麼選?Dr.Lai 辣木醒膚舒緩鎮定保濕精華14天實測開箱

【健管師專欄】日紅生活水素氫呼吸機開箱實測|吸氫氣有危險?破解氫呼吸的5個迷思、外銷日本安心認證

【好思維】短影音上癮是他搞鬼?多巴胺是什麼?3個練習教你「反掌控」多巴胺

