【療心室】為什麼總是渴望別人認同?如果堅定自己的信念,沒有人能夠做我們的人生

你渴望別人認同嗎?「我以前都覺得那是我該做的,怕抗爭會出事,想說忍忍就過去了」「雖然我真的很想嘗試看看,但父母不同意我也沒辦法」「長輩都要我生小孩只能生了,我扛不起他們期待值帶來的壓力」我們不能否認,不論是社會或心理需求,我們一輩子都在尋求認同,只是如果尋求太多,活在別人的框架裡面,會讓你長不出滿意的人生