【東京長野自由行】Day1 成田機場到東京到長野｜成田特快、JRPASS、北陸新幹線完整交通紀錄
今年暑假和家人至日本東京和長野旅遊，安排先在長野4天3夜，接著到東京4天3夜的旅程。這篇先和大家分享我們是如何從桃園機場到成田機場，長田機場東京交通怎麼選？東京長野交通怎麼走？什麼方案最快速又優惠？跟著文章看下去，接下來也會做更多的行程介紹，祝大家不管在國內外旅遊都能旅途順利 行程＆票券推薦 【交通】成…
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【健管師專欄】什麼是同頻共振？音樂能治療情緒？威音王聲波科技4D沉浸未來椅音療體驗
你知道你擁有與生俱來的自癒力嗎？今天來到以自然療癒出發的威音王聲波科技，他們將音療概念、中醫經絡與能量療癒的做法科學化、具體化，研發出獨一無二專利超場域音響系統，與曼波能量共振球、4D 沉浸未來椅、曼波養生舒眠儀、彩光金字塔等產品。透過與聲音共振的高端設備，在家或辦公室也能進行自我療癒、豐富五感體驗。對於現代壓力大、缺乏運動、沒有好好照顧自己身心靈的族群來說，能夠達到幫助健康維持、解決長期困擾的效果，是幾乎完美的保養對策
完整音療體驗分成：檢測、靜心、放鬆舒壓、重建、回歸5個階段。讓人們從了解自己、安定自己、釋放自己、重整自己到再出發，接下來我們將會帶你體驗其中4個階段，並和你分享我的體會
【療心室】為什麼太在意別人？如何不在意別人眼光？克服外在眼光的3個練習
「你為什麼給人在發光的感覺？」這是許多人第一眼見到我會問的問題。大家總是強調不要太在意別人的看法，要忠於自己。然而，實際情況是，當我們遭受批評或不贊同時，我們常常陷入一個矛盾的心境。我們似乎無法避免這種情感，好像所有那些美好的建議都變得比我們想像的更難以實踐 這些感受非常正常，每個人都可能經歷類似的…
翟記牛肉麵。飲料超大杯無限喝，必點牛轉乾坤4種口味一次滿足！通安街美食無雷推薦
來到通安街吃什麼？除了艋舺雞排、串燒餐酒館和各式小吃，其實上班族最常吃的，都是中午時段也有營業的餐館。翟記位在通安街80號，最近的捷運站是信義安和站，過去在中山區，最近搬來通化街，卻在短期間擁有很高的人氣。老闆超豪氣、食物一吃果然好吃，種類超豐富，除了四種牛肉麵，也有豬蹄麵、XO醬乾拌麵、餅類、湯品、…
台中早餐推薦：粉漿是什麼？台中粉漿蛋餅9選！30年老店、創意古早味蛋餅
早餐最愛不能沒有蛋餅——台中人氣蛋餅早餐推薦！我和夥伴都很喜歡吃蛋餅，尤其是台中古早味粉漿蛋餅，必備蒜蓉醬油和東泉辣椒，可以說是每一間都自己的特色，無法取代的好味道。這篇就來介紹台中粉漿蛋餅ptt網友推薦、在地人手工蛋餅名單，有lalaport早午餐、30年老店、在地無名早餐、第二市場早餐，也有年輕人經營的新奇口…
茶廬。35年個性泡沫紅茶店好吃無雷！逢甲美食宵夜必點蘿蔔糕、麥芽雞
在地人逢甲夜市美食必吃這間！茶盧位在逢甲大學學生熱門覓食區文華路127巷，看似老舊的店面，冷氣不太涼、還有榻榻米座位，一出手都是手路菜。作為一間老牌泡沫紅茶店，主要提供飲料、茶點和簡餐，簡餐幾乎都是100元，主餐樣樣好吃、吃了幾次都是無雷。至於google評分為什麼這麼低？主要還是老闆太熱情，一般年輕人太認真…
咕渣米手工麵糊蛋餅｜50年傳統再創新品項多達26種！超飽足台中粉漿蛋餅推薦（已歇業）
來點泰泰打拋雞加香蔥！ 麵糊蛋餅也可以很現代？今天就來點咕渣米吧！這間年輕人經營的新型態古早味蛋餅店，傳承自阿嬤50年的味道，以獨家手法煎製麵糊，對火侯要求的精度極高，採用嚴選食材、在配料上創新，創造出獨一無二的超飽足感麵糊蛋餅，位在五權八街三角窗位置，開幕不久便成為IG打卡熱門點。作為蛋餅專賣店，蛋餅…
魏味手做蔬食早餐。台中蔬食早餐愛店必點堅果醬吐司，1人小店值得等待
台中精誠路真是有許多讓人驚喜的小店，上次吃過精誠466古早味早餐後，往前走一小段路便是魏味手做蔬食早餐，超級隱藏版卻擁有4.8高分評論，是街坊鄰居、外縣市人也推薦的台中蔬食早餐店。店內提供許多外面吃不到的品項和口味，主打吐司、小米粥、御飯糰、潛艇堡、燕麥杯等。只有老闆娘一人打理餐點，所以客滿時需要稍等片刻，許多人喜歡在這裡吃早餐聊聊天，度過一個愉快的早晨
精誠466古早味早餐。30年老店好吃便宜！台中粉漿蛋餅軟嫩推薦｜菜單價位
擁有google 4.8 顆星精誠466古早味早餐，是在地人推薦才知道的台中粉漿蛋餅。由兩位超親切阿姨一起經營，店小但販賣品項多，光是蛋餅種類就有好幾種，包含古早味蛋餅，脆皮蛋餅，米蛋餅、披薩蛋餅等，除了西式早餐也有賣炒飯、蛋包飯、炒麵、煎餃、燒餅、熱湯等古早味品項，價格也很實惠，古早味蛋餅20元起，如果是住附近，應該會常常吃啊
【健管師專欄】小心流感、換季過敏、季節性憂鬱！10月健康問題大補帖
10月是一年中健康問題漸漸被放大的月份，隨著天氣的轉涼，季節性變化和節日的來臨，人們面臨著各種不同的健康挑戰，例如流感、換季過敏、季節性憂鬱等。在這篇文章中，我們將分享九個10月常見的健康問題，並了解如何調整自己，預防他們所帶來的挑戰 10月健康問題 1. 感冒和流感 隨著秋季的來臨，感冒和流感的風險增加。這…