南投埔里民宿希爾拉villa｜5星絕美推薦，兩人即可包棟Villa泳池民宿

不是我誇大，這間是南投埔里非常熱門的包棟民宿，每天只接待一組客人最低8800可包棟，假日約需要提早半年訂房，寒暑假平日也都是客滿狀態，真的是可遇不可求。除了超美細緻的歐式空間，開放式廚房、SMEG冰箱、滿滿食材與每房一條18度C巧克力工坊生吐司都讓人印象深刻

【健管師專欄】你吃的是加工食品還是「超加工食品」？什麼是超加工食品？就算研究證實危害健康也愛吃的酷東西

你上一餐吃了什麼呢？什麼是超加工食品？你可能不會相信，許多人的一天飲食中，有超過一半的食物是「超加工食品」，因為他們很方便且是大部分人心目中的「美食」，在商業上也被大量推廣和銷售——多項研究顯示，過度加工食品攝取量與多種慢性發炎疾病成正相關，例如代謝症候群、高血壓、發炎性腸道疾病、癌症、非酒精性脂肪肝病等——但我們依然沒辦法在感性上抗拒它