「在這裡，找尋你心目中的真實生活」每年的11月到3月，是溪頭最舒服的季節，雨量少、適合踏青。這次來溪頭和妖怪村走走，搜尋到網友推薦的溪頭民宿旬日覓覓Looking for Days，去繁留簡的奶白色空間、與自然共生的侘寂氛圍、自在包容的圓潤弧度，完好呈現了民宿主理人對家鄉的情懷與註解。民宿有附早餐、免費停車，讓旅人可…

「幸福」一直是我們持續關注的問題，各界學者對幸福這件事也多有解釋。偶然翻閱《曼德拉效應》這本書，其中提到了美國心理學家大衛．邁爾斯發表的10大幸福要素，其中提到了成功和幸福的關係、時間管理、保持微笑、發揮所長、運動、睡眠、親密關係、助人、感恩、精神生活等要素，接下來摘錄了部分書中內容作解釋和延伸討論—…

台南租機車推薦哪間？機車台南一日遊如何規劃？。網路上查詢台南租機車評價ppt/dcard網友眾說紛紜，今天實際來到台南火車站前站租機車第一排詠心同行，老闆娘是年輕女生，品牌很有溫度，不僅價格透明公開、機車新保養得宜，連防曬用品、手套都幫你準備好——只要安心旅遊就好啦！ 特色｜推薦原因 台南租機車一天多少？5個常…

臀部失憶症？翹臀怎麼練？如果說翹臀是女生的專利，那可真冒犯到美國隊長了！我們都知道臀大肌是身體最大塊的肌肉，日常生活、追趕跑跳碰都需要用到它，然而現代人因為生活型態改變，會訓練屁股的人更是少之又少。科技的進步不會取代肌肉之於個體健康與自我實現的重要性，懂得好好訓練臀部已經成為健身與健康產業界的顯學與潮流，今天就來透過有「臀部訓練聖經」之稱的《臀肌研究所》分享臀部訓練的不同面向，讓大家可以對他有近一步的認識

台中人最喜歡的近郊爬山行程非大坑登山步道莫屬！台中市北屯區大坑風景區在民國65年由台中市政府開發成立，海拔介於112至859公尺間，地名來自於早期居民聚集在一個寬廣的坑谷之中，每當季節交替樹葉變成金黃，風景非常漂亮，是許多人健行的好去處。大坑步道其中以相思木搭成的圓木棧道聞名，共有13條路線，這天第一次來，挑戰了５號登山步道，到底走起來如何？建議帶什麼？有什麼必拍風景？接著就讓我們回顧當天路程