脊椎側彎課程教練可以上嗎？脊椎側彎矯正怎麼做？從事醫療大健康產業的你，是否曾苦惱脊椎側彎帶給客戶的影響，卻因為不了解，總是沒辦法給他們好的建議？巴塞隆納脊椎側彎治療學院 BSPTS 國際認證學程基礎課程作為 BSPTS-Rigo concept 培訓課程的第一步，無需醫事人員證照。不管是健身教練、瑜伽老師、皮拉提斯老師、醫療相關人員或一般民眾，只要你對脊椎側彎病理、評估和矯正概念有興趣，都可以上這門課程，讓你對於脊椎側彎有更深一層的了解，學習和醫療端的共通語言，幫助你更有自信解決客戶/病人的問題，需要時做適時轉介。
如果想更了解脊椎側彎課程，千萬別錯過今年度BSPTS官方授權講師曾琴雁總院長的 BSPTS Base course，課程介紹記得看到最後！！！
脊椎側彎怎麼矯正？3個脊椎側彎治療方法
脊椎側彎相信大家都不陌生，簡單來說，它是一種脊椎的變形，最直接的影響便是身體的外觀和功能。青少年發生的脊椎側彎比較容易被及早發現，帶到醫療院所進行脊椎側彎矯正，以改善姿勢、減輕疼痛和避免進一步的惡化。但其實有更多的人是輕微的脊椎側彎，過了青年、中年才因為日常活動或運動不舒服才發現有脊椎側彎，這時候第一時間接觸的可能不是醫師或物理治療師，也可能是他們的運動教練、瑜珈老師或皮拉提斯老師，或者是其他醫療人員和家人。
脊椎側彎矯正3種方法
在網路上查詢「脊椎側彎矯正」時，這麼龐大的資訊量，到底什麼是正確的呢？矯正脊椎側彎的方法因人而異，取決於側彎的嚴重程度、年齡和整體健康狀況。簡單來說可以分成非手術治療、輔具治療和手術治療三大類，從醫療端治療到亞健康運動保健。
至於網路上通用的運動能不能做？大部分網路上查到的運動，以「訓練核心」、「延伸脊椎」居多，並不是「針對脊椎側彎生理解剖的特殊性運動」。打個比方，我們感冒吃藥房賣的感冒藥，和醫師開的處方簽會有所不同，短期下來可能都有效果，但如果按長期看，效果便會會明顯有區別。因此，單純會一個看起來有效的動作是遠遠不夠的，由淺入深了解其機轉和原理所帶來的效益，更加凸顯「有脊椎側彎知識背景」的重要性。
脊椎側彎怎麼看？脊椎側彎不能做什麽運動？
「我在運動時常常感到身體不穩定，難以保持平衡。在跑步時，我常常覺得一側的腿比另一側的腿負擔更重，導致速度變慢且容易出現腿部疲勞，也會單邊肌肉痠痛」David 體驗課的學生一進來便和他訴苦，他用幾個常用的基礎檢測沒有太大的問題，看著學生的檢測結果和外觀，心裡覺得是脊椎側彎，但不太確定，也不知道下一步怎麼做比較好
一般我們可以從外觀看出差異，例如前彎背部隆起、高低肩、一側腰較凹一側較平、骨盆歪一邊、肩胛骨單側凸起等等。但其實，單論外觀沒辦法做出最正確的判斷，即使可以看出來，在沒有一定病理基礎和矯正的知識背景下，也很難用一般的動作知識來決定「該怎麼辦」，這也是最多健康運動產業從業人員，例如健身教練、瑜伽老師，甚至是沒有學過脊椎側彎的物理治療師，在遇到客戶/病人時容易卡關的地方。
脊椎側彎可以運動嗎？
在運動這件事情上，不是 yes or no 的問題，每個運動都有相對應的風險，如果我們足夠了解自己或客戶的身體、知道如何因應狀態做調整，相對風險會少得多，也能在需要時幫助他們取得醫療人員協助。適當的運動可以幫助加強肌肉和骨骼，並且對於預防和治療脊椎側彎非常有益。然而，如果姿勢不當（例如過度扭轉、過度壓迫、嚴重代償）或訓練強度過大，可能會對脊椎側彎造成負面影響。
脊椎側彎不僅是一個病理現象，也是一個大家或多或少會有的生理現象。當我們了解這個概念，可以幫助我們解決很多日常活動、運動上卡關的問題，幫助我們更上一層樓！
因此，不管是運動愛好者、教練等健康從業人員，或是物理治療師、醫師、醫學院學生，都可以透過認識脊椎側彎的病理概念和治療方式，提取精髓，應用在自己的領域上。
2024 BSPTS 國際認證課程 Base course 介紹
脊椎側彎治療推薦 BSPTS 系統
BSPTS (巴塞隆納脊椎側彎治療學院) 是經過國際醫學實證有效的脊椎側彎特殊運動物理治療，創辦人 Dr. Manuel Rigo 本身是醫師，融合經驗、知識與實證醫學，發展出系統性的西班牙側彎治療學派，在現今的脊椎側彎非手術治療領域中擁有權威性的角色，強調全人治療非只專注在角度。
目前巴塞隆納脊柱側彎治療學院 BSPTS Rigo Concept 課程分成 Base course, Level 1, Level 2, Level 3 四個階段，須依照順序取得認證，意即前一個階段是下一個階段的必備課程。而該系統僅有通過BSPTS官方授權的講師才能授課，嚴謹而完善。
脊椎側彎課程教練可以上嗎？
BSPTS Level 1, Level 2, Level 3 皆需具備物理治療師證照，白話文的意思是非物理治療師無法上課。好消息是， BSPTS Base course 非醫療人員也可以上，無需具備物理治療師證照！
不管你是醫師、物理治療師學生，或是各類醫療人員、健康產業相關從業人員，例如健身教練、瑜伽老師、皮拉提斯老師等，只要是想要學習脊椎側彎評估、脊椎側彎治療概念和脊椎側彎矯正手法的朋友們，都可以報名參加！由於是經過官方認證、物理治療師授課的國際認證課程，和坊間的自行開設的課程相比，更具公信力。
脊椎側彎課程 BSPTS Base course 內容
- 基礎身體解剖：脊柱與軀幹三維分析
- 脊椎側彎介紹：病理、類型、預後
- 個案臨床評估：理學檢查、影像學評估
- 脊椎側彎治療方法：非手術、輔具、手術
- BSPTS 治療概念：通用性原則、類型與分類
- 筆試測驗：課前小考、考前回顧、最終筆試
脊椎側彎課程 BSPTS Base course 評價
「 課程結束後，以後碰到側彎患者，我會是自願搶著做的人 」
「脊椎側彎是一個很複雜的主題，在醫療端，希望可以避免疼痛，防止彎度增加，在運動端，希望彎友可以與彎共存，提高日常運動。在課程中幫助我銜接了醫療和運動端的認知，讓我對於面對這類型的個案時，更有信心能夠幫助他們」
「我不是醫療背景，因為自己有脊椎側彎又愛運動才來上課，課程內容很扎實，讓我受益良多，對自己有更深一層的認識讓我非常開心」
當你遇到脊椎側彎的客戶/病人會想如何幫助他們突破？認識脊椎側彎的類型、可能的身體變化、危險因子，學習如何評估、矯正原則並適時轉介，幫助你的客戶在安全的情況下解決問題，是非常重要的知識與技能。你也想擁有這樣的技能嗎？快來 2024 BSPTS Base course 來尋寶吧 👇
國際脊柱側彎學會 International Scoliosis Society
地址：台北市中正區忠孝西路一段33號3樓
電話：02-77136066
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