睡不好怎麼辦？不管上班族、家庭主婦、退休族、銀髮族都可能會有睡眠障礙的困擾，其中又可以分成入睡困難、淺眠、多夢和提早醒來4種狀況。今天和大家分享改善睡眠起手式「睡眠清單」和近期最愛的南法香頌「南法蕾朵高效植萃舒眠噴液」。許多人會依賴睡眠藥物，但藥物有耐受性，習慣和舒眠好物卻能幫助我們常常保有身心靈健康

日月潭景點文武廟是許多人會來朝聖的廟宇，主要供奉關聖帝君和孔子。今天就來和大家分享日月潭文武廟交通、停車、拜什麼，當然不能錯過文武廟美食、日月潭景觀餐廳「潭日月先得月」。雖然不是信徒，但也被建築所震懾，最上方的觀景台和許願池擁有絕佳視野，想探訪日月潭名勝不妨也來走走吧！ 歡迎追蹤我的IG→ ningl.tw 🌟…

2024阿里山露營新開幕！嘉義豪華露營星空帳「歸樸森活」位在阿里山下，交流道15分免開山路，1泊2食兩人4580起、四人6880起高CP值，公路黃昏、夜景超美，貼心提供代訂豐富烤肉食材。星空帳以星座命名，還有自己的休憩烤肉區，美式烤肉爐一圓露營夢，需要的用品這邊也都幫你準備好了，只需要帶一顆歸樸的心，好好感受生活 溫…

2024新開幕！日月潭民宿推薦雁寓雅緻行館位在南投魚池大雁村，鄰近澀水步道，民宿擁有大草皮、鞦韆椅、私人陽台，白色建築簡約舒適，最受歡迎的是閣樓房型，與大自然連結，如同大雁遷徙時落腳之處，探索森林之美。目前入住提供隔日西式套餐早餐，簡單滿足，找回最單純的自在

日月潭湖景飯店住哪裡？來到網友日月潭飯店推薦「潭日月」，位在日月潭文武廟對面，前身為文武廟附屬飯店景勝樓，和山水比鄰，獨特的地理和人文成就了這間主打東方美學的日月潭飯店。潭日月不只是住宿，餐廳也很強，IG熱門日月潭下午茶「先得月」、江浙料理「寒拾苑」、露天酒吧「天首閣」一次開箱，入住附限量宵夜和隔天早餐，只管盡情享受山水風情

日月潭合菜吃什麼？入住潭日月的那天，來到日月潭餐廳潭日月「寒拾苑 江浙菜料理」用餐，聽聞由於先總統蔣公常常密訪日月潭，特愛江浙菜餚，主廚特別復刻當時的國宴料理，加入日月潭特色。這天點了一份雙人套餐，包含開胃菜、前菜、肉品、海鮮、時蔬、湯品和白飯與茶飲，口味是像我這樣的年輕人也能接受的，讓人吃得滿足飽足

日月潭花火節夜景哪裡看？270度環潭日月潭酒吧「天首閣 紅茶．酒茶試驗所」是承億文旅潭日月新進駐的品牌，以「茶酒」為特色，12款調酒以台灣紅茶之父ARAI桑的背景和歷史作為串連，每一杯都有屬於自己的故事，不喝酒精飲品也都可以換成無酒精版本。喝調酒、聽故事、看日月潭夜景，餓的話也能點些簡餐輕食，談笑風生，格外迷人