膠原蛋白是什麼？吃膠原蛋白有效嗎？膠原蛋白是重要的結構性蛋白，但隨著年齡增長，膠原蛋白流失造成許多人的困擾。常常被膠原蛋白打到，這次收到朋友送的 AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽，由韓國、香港與台灣團隊研發，結合植物性與動物性來源，搭配莓果風味，變得更輕鬆美味。這篇文章將分享膠原蛋白補充正確認知和食用心得，一起建立日常保養好習慣，擁有健康光澤！
AGENDA 品牌介紹
AGENDA 是專注於保養食品的高端品牌，由韓國、香港與台灣共同研究開發，採用通過嚴格審查的頂級原料，科學化精心調配，希望能陪伴使用者建立良好日常習慣、擁有好的精氣神
膠原蛋白是什麼？為什麼大家說需要補充？
膠原蛋白是人體內重要的結構性蛋白，主要存在於皮膚、關節、骨骼和結締組織中。它的作用包括：幫助傷口癒合、維持皮膚彈性與水分、增強關節與骨骼健康、促進頭髮和指甲健康等。但隨著年齡增長和環境影響，膠原蛋白流失速度會大於合成速度，因此會有許多人想要補充膠原蛋白
吃膠原蛋白有效嗎？補充膠原蛋白正確認知
吃進去的膠原蛋白和讓身體合成膠原蛋白是不同的概念！膠原蛋白合成需要氨基酸原料、纖維母細胞和維生素，吃膠原蛋白大多數補充的是氨基酸原料。其實如果飲食健康、平時注重防曬和維生素C補充，通常不需要特意補充膠原蛋白。但如果年齡增長膠原蛋白流失造成困擾，可以考慮適量補充，但重點還是攝取均衡營養、維持健康作息、注重日常保養最重要囉
AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽 包裝&成分
▲ AGENDA 雙效膠原蛋白包裝非常有質感，外盒採高磅數霧面搭配局部立體亮面設計，一包30條，採獨立包裝，方便攜帶食用
▲ AGENDA 雙效膠原蛋白總含量達1000mg/包，主要成份為植物性白木耳膠原蛋白胜肽 501mg/包、超低分子魚膠原蛋白胜肽 499mg/包，產地分別來自韓國與加拿大。其餘彈力蛋白、玻尿酸等原物料分別來自法國與韓國，產品經過FDA認證、SGS安全認證，公開更安心
完整成分參考：水解膠原蛋白、魚膠原蛋白、葡萄糖、監莓粉、糊精、甜味劑(木糖醇）、藍莓香料、蔬果乳油粉(含蔬果乳油、葵花籽油）、二氧化矽、藍莓混合濃縮粉、DL-蘋果酸、野櫻莓粉、檸檬酸、水解彈性蛋白粉、流行鏈球菌混合發酵物(含糊精、透明質酸鈉）、余甘子萃取粉、甜味劑（蔗糖素）等
AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽 評價｜心得
▲ 每天一包 AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽變成生活的儀式感！
▲ 吃膠原蛋白最怕的就是濃濃腥味，AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽混合植物性和動物性膠原蛋白來源，再加上野櫻莓粉，莓果酸甜能中和膠原蛋白輕微腥味，味道更自然，酸酸甜甜很好吃
▲ 多喝水、維持健康作息，讓 AGENDA 雙效膠原蛋白胜肽成為日常生活的儀式感！
