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【療心室】七夕情人節特輯｜愛情觀是什麼？6種愛的荷爾蒙變化讓你無法自拔？淺談愛情

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愛情是一種情感和情感的複雜綜合體，通常包含了深厚的情感聯繫、關心、尊重、理解、支持和共享，但對我來說是一種荷爾蒙變化。而所謂愛情價值觀是是個人對於愛情的看法、價值觀和信念，它影響著人們對於愛情的期望、行為和處理方式。今天就讓我們來談談，愛情的6種荷爾蒙變化、對我們的影響，以及我的愛情價值觀是什麼

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文章目錄
  1. 你的愛情是什麼？愛情的荷爾蒙變化
  2. 你的愛情是什麼？聊聊我的愛情觀

你的愛情是什麼？愛情的荷爾蒙變化

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愛情涉及多種生理和心理過程，其中荷爾蒙的變化在其中扮演了重要的角色

多巴胺（Dopamine）

多巴胺是與愉悅和獎賞相關的荷爾蒙，它在初戀特別活躍。當你喜歡某人或與對方在一起時，大腦會釋放多巴胺，讓你感到愉悅和興奮

延伸閱讀：短影音上癮是他搞鬼？多巴胺是什麼？3個練習教你「反掌控」多巴胺

催產素（Oxytocin）

催產素被稱為「愛情荷爾蒙」，它在親密關係和身體接觸時釋放。例如，親密的接觸、擁抱和性行為都會促使大腦釋放催產素，促進情感連結和信任

睾酮（Testosterone）

睾酮是男性荷爾蒙，但也存在於女性身體中。它與性慾和性吸引力有關，並且在戀愛的初期可以增強性吸引力

雌激素（Estrogen）

雌激素主要存在於女性體內，但也在男性體內存在。它對於女性的情緒和生殖系統功能起著重要作用，可能影響到情感和親密關係

類固醇激素

隨著愛情的演變，類固醇激素，如皮質醇和脫氫表雄固酮等，可能會受到影響。這些荷爾蒙可以影響壓力反應、情緒和身體狀態

腦內啡（Endorphins）

腦內啡是一種自然鎮痛劑，也可以產生愉悅感。親密的行為，如擁抱、接吻和性行為，可能會促使大腦釋放腦內啡，帶來幸福和愉悅感

這些荷爾蒙的變化通常在愛情不同階段表現出來，例如初戀的迷戀期、情感連結的建立以及長期親密關係的維持。不同的人和情境可能會導致不同的荷爾蒙變化。然而，需要注意的是，這其中還涉及許多心理和社會因素，而荷爾蒙變化只是其中的一部分

你的愛情是什麼？聊聊我的愛情觀

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如果能找到，你靈魂缺失的那一塊碎片
那不是愛情，更像是命中注定

核心價值

對我來說愛情的核心是 soul mate：可以包容你的過去、愛你的現在，祝福並支持你的未來

行為

可以互補、當最佳戰友，不用逢年過節的浪漫，有自己風格的儀式感。生活樸實無華，可以路邊攤、也可以法餐，享受體驗，但不為了鋪張外在

關係

在關係上，肯溝通、肯學習、肯努力，遇到事情，能對事不對。可以強也可以示弱，可以獨立，也可以一起。我覺得關係就像是華爾滋，一般適時調動感性與理性，溫柔而堅定

想法

尊重對方是完整的一個人，也尊重自己是完整的一個，但同時也知道是對方完整了自己，成就更好的彼此—— 不再堅持「你」「我」而是「我們」—— 一個人走得快，兩個人不虛此生

  • 沐寗是誰？

    物理治療背景的健康管理師，累積服務超過100位客戶

  • 我的使命

    幫助人喚醒內心深處的渴望，並實踐愛自己、有自信的健康生活

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